Een gezonde leefomgeving in je (bij)keuken

Er is volop gezelligheid en activiteit in de keuken. In veel huizen is de keuken het hart van het huis. Er wordt gekookt, bijgepraat en geborreld. Omdat we er zoveel tijd doorbrengen is het goed om stil te staan bij hoe je de binnenlucht in de keuken gezond houdt.

Thuis voel je je veilig. Je wilt plezierig en zo gezond mogelijk leven in je eigen omgeving. De lucht in jouw woning heeft daar invloed op, net als eten, drinken en bewegen.

Fijnstof in huis!

Veelal hoor je in het nieuws over de vervuilde buitenlucht door fijnstof afkomstig van bijvoorbeeld het verkeer, veebedrijven en de…

Kook jouw ei fijnstofvrij

Afgelopen jaar aten we gemiddeld 185 eieren per persoon. Het is dan ook een gezonde bron van eiwitten die vele…

Hoe bewust gezond kook jij?

Gezond koken wordt vaak gekoppeld aan het bereiden van een gezonde maaltijd. Maar hoe deze maaltijd tot stand komt is nét zo…