Goed slapen doe je in het donker
Dat slapen goed is voor jouw gezondheid, hoeven we natuurlijk niet meer uit te leggen. Toch hebben acht op de…
Hoe houd je het gezond binnen?
Lucht, licht, temperatuur en geluid hebben veel invloed op het binnenklimaat en daarmee ook op jouw gezondheid. Maar hoe zorg je ervoor dat het binnenklimaat in je woning, op je werk of in je (sport)school gezond blijft? Hier vind je alle tips en adviezen. Bekijk ook het filmpje en ontdek hoe belangrijk het is om gezonde binnenlucht te hebben.
Wonen
In je huis, in jouw eigen omgeving wil je zo prettig en gezond mogelijk leven. Een gezond binnenklimaat heeft daar veel invloed op. Lees hier alles over hoe jij het fris en schoon in je woning houdt.
Beter slapen door de juiste vochtbalans
De luchtvochtigheid heeft een groot effect op het binnenklimaat. Als de luchtvochtigheid te hoog of te laag is merk je dit niet…
Thuiswerken door Corona?
Frisse lucht tijdens je werk levert veel op. Je bent productiever, je kunt je beter concentreren, je bent alerter en wordt minder snel ziek. Denk dus ook aan een gezond binnenklimaat op je thuiswerkplek.
Werken
Je brengt er heel wat uurtjes door, maar het is vaak niet de meest schone en frisse plek: jouw kantoor of werkplek. Hier lees je alles over een gezond binnenklimaat op je werk.
Leren én werken in huis: zorg voor meer ventilatie
Thuiswerken doen we allemaal wel eens. Maar dat ‘wel eens’ is door de uitbraak van het coronavirus omgeslagen naar elke…
Thuiswerken is meer dan een verstelbaar bureau
We geven allemaal nog steeds massaal gehoor aan de oproep om zoveel mogelijk thuis te werken. Efficiënt, flexibel, minder reistijd:…
Leren
Werk je in het onderwijs, studeer je zelf of gaan je kinderen naar school? We willen allemaal dat dit in een gezonde, frisse omgeving gebeurt. Je leest hier alles over leren in een gezond binnenklimaat.
Beter leren door voldoende daglicht
De kwaliteit van daglichtomstandigheden in klaslokalen heeft een significant effect op de leerprestaties van leerlingen. Bij het renoveren en bouwen…
Wat zijn de grootste vervuilers in de klas?
Gezonde binnenlucht zorgt voor betere leerprestaties De luchtkwaliteit in een klaslokaal wordt bepaald door de aanwezigheid van CO2 (kooldioxide) in…
Alles wat je wilt weten over een gezond binnenklimaat
Hoe houd jij het fris en gezond binnen? Je vindt er hier alle informatie over.
Zo houd jij het gezond binnen
Een gezond binnenklimaat hangt van een aantal zaken af. Te koel of juist te warm? Hoe weet je nu of er een gezond binnenklimaat is? Wat kun je er zelf aan doen? Waar kun je terecht met vragen? Wij helpen je verder.
Luchtreiniging
Lucht reinigen in je huis
Meer informatieVentileren
Je huis ventileren
Meer informatieLongfonds vertelt
Je wilt zo fijn en gezond mogelijk leven in je eigen omgeving. Uit onderzoek weten we dat de binnenlucht in een woning bijna altijd slechter van kwaliteit is dan de buitenlucht. Voor je gezondheid is het dus belangrijk om de binnenlucht te verversen met buitenlucht.
In dit filmfragment, dat tot stand is gekomen met medewerking van het Longfonds, zie je wat binnenlucht is én doet.
Aangesloten partners
