Een gezonde levensstijl? Begin bij een gezonder binnenklimaat
Voldoende bewegen, gezond eten, minimaal 8 uur slaap per dag en een goede werk-privé balans; we besteden steeds meer aandacht […]
Lees meer
Zorg voor verse lucht in je woonkamer
Je woonkamer is een belangrijke plek in je huis. Je brengt er veel tijd in door. En zeker nu vanwege […]
Lees meer
Effect van een gaskachel op je gezondheid
De meeste huizen in Nederland zijn voorzien van een CV-ketel. Andere woningen zijn uitgerust met een gaskachel en/of geiser. Deze […]
Lees meer
Goed slapen doe je in het donker
Dat slapen goed is voor jouw gezondheid, hoeven we natuurlijk niet meer uit te leggen. Toch hebben acht op de […]
Lees meer
Beter slapen door de juiste vochtbalans
De luchtvochtigheid heeft een groot effect op het binnenklimaat. Als de luchtvochtigheid te hoog of te laag is merk je dit niet […]
Lees meer
Een gezonde nachtrust? Ventileer je slaapkamer
Net als in de rest van je huis is ventileren in je slaapkamer belangrijk. Je brengt er gemiddeld maar liefst […]
Lees meer
Door deze tips slaap jij beter dan ooit!
Een dag kent 24 uur. Van die 24 uur brengen we gemiddeld 8 uur per nacht in bed door. Tijdens […]
Lees meer