Fijnstof in huis
Wat is fijnstof?
Fijnstof bestaat uit kleine deeltjes die in de lucht zweven en die we inademen. De grootte van deze deeltjes wordt aangegeven met PM (Particulate Matter), gevolgd door een getal dat de diameter in micrometer (µm) aangeeft.
Er zijn verschillende typen fijnstof:
• PM₁₀: kleiner dan 10 µm en dringt door tot de bovenste luchtwegen
• PM₂.₅: kleiner dan 2,5 µm en komt dieper in de longen terecht
• Ultrafijnstof (PM₀.₁): kleiner dan 0,1 µm (100 nm) en kan via de longen in de bloedbaan terechtkomen
Ook binnenshuis ontstaat fijnstof, bijvoorbeeld door koken, verwarmen, tabaksrook, kaarsen, stofzuigen en wasdrogers. In kantoren produceren printers en kopieerapparaten veel ultrafijnstof. Daarom staan deze apparaten vaak in aparte ruimtes.
Is fijnstof schadelijk?
Fijnstof is schadelijk voor de gezondheid. Hoe kleiner de deeltjes, hoe dieper ze het lichaam binnendringen. PM₂.₅ bereikt de longen en ultrafijnstof (<0,1 µm) kan zelfs in de bloedbaan terechtkomen. Dit kan leiden tot luchtwegklachten, hart- en vaatziekten en een verhoogd risico op longkanker.
Fijnstof komt vrij bij verschillende dagelijkse activiteiten, zoals roken, koken (bakken en frituren), het branden van kaarsen, houtstook en verkeer. Vooral tabaksrook bevat veel fijnstof en blijft lang in de lucht hangen. Door roken en het daarbij vrijkomende fijnstof is longkanker de belangrijkste kankerdoodsoorzaak in Europa (ongeveer 20% van alle gevallen)¹. Ook binnenshuis ontstaat een groot deel van het ultrafijnstof door dit soort activiteiten, namelijk ongeveer 50–80%.
Omdat we het grootste deel van onze tijd binnen doorbrengen en deze deeltjes ongemerkt kunnen inademen, is het belangrijk om de blootstelling te beperken. Ventileer goed, gebruik de afzuigkap tijdens het koken en vermijd rook en kaarsen binnenshuis.
Wil je meer weten over fijnstof in huis? Lees onze blogs
Veelvoorkomende binnenklimaatproblemen
-
Bronnen
¹: Eurostat
