Binnenklimaat Thuis

Welke acties kan je ondernemen voor een beter binnenklimaat in huis?

Verminder verbrandingsbronnen

• Stoppen met roken verhoogt je levensverwachting en vermindert vervuilende stoffen in huis. Rook je toch, doe dit dan buiten. Dat is beter voor je binnenklimaat en je gezondheid.
• Gebruik alleen verbrandingssystemen met een afvoer, zodat gassen veilig worden afgevoerd en niet in de kamer terechtkomen. Denk bijvoorbeeld aan een rookgasafvoer voor de haard.
• Zorg ervoor dat systemen zoals een cv-ketel goed werken en regelmatig worden onderhouden. Jaarlijks onderhoud, of minimaal eens per twee jaar, is verstandig.
• Plaats daarnaast een koolmonoxidemelder. Die kan levens redden wanneer er gevaarlijke hoeveelheden koolmonoxide vrijkomen.
• Kijk of de ventilatie in je huis verbeterd kan worden, want goede ventilatie helpt de luchtkwaliteit direct.
• Overweeg om minder vaak kaarsen te branden. Kaarsen verlagen het zuurstofgehalte en vervuilen de lucht. Kies daarom liever voor een led-kaars.

Beperk vocht in huis

• Door korter te douchen, bijvoorbeeld met behulp van een kookwekker, komt er minder vocht in de lucht. Dat verbetert het binnenklimaat en bespaart bovendien energie.
• Droog was bij voorkeur buiten. In de zomer is dat ideaal. Moet je binnen drogen, doe dit dan in een verwarmde ruimte of gebruik een droger die geen vocht in huis blaast.
• Droog je was in de winter niet in onverwarmde ruimtes, omdat dit de luchtvochtigheid verhoogt en schimmel kan veroorzaken.
• Zorg daarnaast voor een constante binnentemperatuur, bij voorkeur niet lager dan 15 °C. Grote temperatuurverschillen tussen binnen en buiten kunnen snel leiden tot condensvorming.
• Maak na het douchen de wanden droog. Daarmee verlaag je de luchtvochtigheid en verklein je de kans op schimmel.

Ventileer goed

• Goede ventilatie verbetert de luchtkwaliteit en daarmee je binnenklimaat.
• Zet tijdens schilder- of stofferingswerk ramen of deuren open, zodat schadelijke stoffen, zoals VOS, verdwijnen voordat je de ruimte weer gebruikt.
• Gebruik tijdens het koken altijd de afzuigkap, zodat deeltjes en vocht worden afgevoerd voordat je ze inademt.
• Laat ventilatieroosters open voor de toevoer van frisse lucht.
• Woon je aan een drukke weg, houd dan tijdens spitsuren de ramen gesloten om vervuilde buitenlucht buiten te houden.

Onderhoud en maak schoon

• Maak regelmatig schoon en gebruik producten die geurloos zijn en lage emissies hebben.
• Draai matrassen één keer per maand om om (huisstof)mijten te beperken.
• Ben je een paar dagen weg geweest, laat dan de kranen even doorlopen zodat het water wordt ververst en zet de boiler daarbij op minimaal 60 °C¹. Daarmee verklein je het risico op legionella.
• Heb je een mechanisch ventilatiesysteem, laat dit dan volgens de voorschriften onderhouden zodat het goed blijft functioneren.

Kies voor producten met lage uitstoot

Let bij aankoop op producten die weinig stoffen afgeven, zoals geurloze verf of verf met weinig vluchtige organische stoffen. Gebruik daarnaast verf en lijm op waterbasis in plaats van oplosmiddelhoudende producten. Op die manier houd je de lucht in huis schoner.