Hou je hoofd koel met deze tips

Het is weer zomer! Voor velen het favoriete seizoen van het jaar! De temperaturen binnenshuis kunnen tijdens deze warme dagen echter hoog oplopen. Heb jij het in huis ook moeilijk om jouw hoofd koel te houden? 

Met onderstaande tips hou jij de hitte buiten en zorg je voor een koel huis!

1. Lucht je huis ’s ochtends vroeg of in de avond

Zet alle deuren en ramen tegen elkaar op waardoor de frisse lucht door het huis kan stromen. Daarna alle gordijnen, ramen en deuren sluiten en ook de zonwering laten zakken. Hierdoor blijft de meeste warmte buiten en is het binnen koeler. Dit wordt ook wel Mediterraans koelen genoemd.

2. Vermijd elektrische apparaten, die geven namelijk alleen nog maar meer warmte af.

Dus niet stofzuigen én geen computergebruik. Vermijd daarnaast ook het gebruik van je oven, fornuis en kookplaat.

3. Een airconditioning is prettig, maar houd het verschil beperkt.

De binnentemperatuur mag maximaal 5 ̊C kouder zijn dan de buitentemperatuur.

4. Zet het raam een klein stukje open (als het ’s avonds afkoelt) en laat de ventilator in de deuropening richting de gang blazen.

Dit is de meest effectieve manier om warme lucht uit de (slaapkamer) te krijgen. Op deze manier ontstaat er ‘trek’ waardoor de koele buitenlucht de warme lucht binnen verdrijft.

5. Voor deze ene keer: hang de natte was in de slaapkamer te drogen.

Dat maakt de lucht koeler en vochtiger.

Wil je meer weten over wat je zelf kunt doen voor een gezond binnenklimaat? Lees dan deze tips!

Dit artikel is tot stand gekomen door Gezond Binnen.