De aanwezigheid van lucht is vanzelfsprekend. Het is er altijd en overal. We kunnen eigenlijk niet zonder, maar ben jij je ook bewust van de kwaliteit van lucht en wat het met je doet? Lees hier 6 feiten die je nog niet wist over een gezond binnenklimaat.
From above view of charming Jack Russell Terrier bending on bed looking at camera with interest.
  • 1/3 van je leven breng je in bed door
    Zorg er dus voor dat de slaapkamer lekker fris is en goed geventileerd wordt. Lees hier hoe je jouw slaapkamer het beste kunt ventileren.
  • Per nacht verlies je bijna een halve liter aan lichaamsvocht
    Kies daarom voor een goed ventilerend matras en voor een goed geventileerde slaapkamer.
  • Per dag ademen we -ieder voor zich- zo’n 11.000 liter lucht in en uit
    Zorg er dus voor dat die lucht schoon is!
  • 85% van onze tijd zijn we binnen
    Niet zo gek dus dat je naar buiten wilt om een frisse neus te halen! Als je veel binnen bent (werken en slapen is vaak al goed voor 16 uur), trakteer jezelf dan op gezonde binnenlucht. Dan blijf je energieker, productiever, meer geconcentreerd én slaap je beter.
  • 1 op de 10 woningen wordt geplaagd door schimmel!
    Lees hier praktische tips om schimmel in huis tegen te gaan.
  • In een doorsnee huishouden komt per dag circa 10 liter vocht vrij door in- en uitademen, transpireren e.d.
    Lees hier alles over de ideale luchtvochtigheid in huis.
Dit artikel is tot stand gekomen door Gezond Binnen.
Deel dit met je vrienden

Gerelateerde berichten

Veroorzakers ongezonde binnenlucht

De grootste veroorzakers voor ongezonde binnenlucht zijn altijd en overal aanwezig. Door de aanwezigheid van een of meerdere van deze veroorzakers kun je last krijgen…