Een gezonde kinderkamer is een geventileerde kinderkamer. Het klinkt heel makkelijk, maar je moet het wel doen. De meeste huizen zijn tegenwoordig goed geïsoleerd. Dat betekent dat er geen tocht door de kieren naar binnen komt. Prettig voor je energierekening, maar niet zo goed voor het binnenklimaat.

Een half uur het raam open is niet voldoende
Even een half uur het raam openzetten is echt niet voldoende om de kinderkamer te ventileren. Hier is meer voor nodig. Voor een gezonde kinderkamer is het belangrijk om voortdurend, 24 uur per dag, te ventileren. Ook als je kind slaapt is het namelijk belangrijk dat er steeds een verse binnenluchtstroom is. Dit zorgt voor een gezonde nachtrust.
Tips voor ventilatie in de kinderkamer
De kamer van je kind continu ventileren is het allerbeste voor je kind. Ventileer de kinderkamer in ieder geval zo goed mogelijk om ervoor te zorgen dat je kind een gezonde en fijne nachtrust heeft. Hoe je dat doet? We hebben de volgende tips voor je:
- Gebruik een ventilatiesysteem. Er zijn verschillende ventilatiesystemen. Kies voor een ventilatiesysteem dat het beste bij jouw situatie past. Wij hebben de systemen al voor je op een rijtje gezet: Lees hier welke verschillende ventilatiesystemen er zijn.
- Zet, als het kan, het slaapkamerraam de hele nacht op een kiertje.
- Zet de slaapkamerdeur van de kinderkamer op een kier. Zo is de luchtstroom in de kamer groter.
Dit artikel is tot stand gekomen door Gezond Binnen.
Deel dit met je vrienden
Gerelateerde berichten
Gezond en duurzaam je huis verwarmen in de winter
Naarmate de tempraturen buiten dalen, zoeken we massaal de warmte op in huis. Maar met de huidige energieprijzen zet heel Nederland juist de verwarming een…
5 tips voor een gezondere kinderkamer
Baby op komst? Of is je kind het babybedje ontgroeid? Hét moment om de kinderkamer onder de loep te nemen. Vaak gaat de aandacht al snel naar…
Goed leren doe je in een gezond klaslokaal
Op veel scholen in Nederland voldoet de ventilatie niet aan de gestelde normen. De CO2-concentratie in lokalen is te hoog, soms zelfs vier keer hoger…
Leren Ventileren met gratis lespakket voor basisscholen
Goede ventilatie in de klas is zeer belangrijk, zeker in deze tijd. Maar wat is ventileren? Waarom is het zo belangrijk en hoe kan je…