Gourmetten is bij veel Nederlanders favoriet tijdens de feestdagen. Gezellig met elkaar aan tafel bakken en braden in kleine pannetjes. Zorg ervoor dat het naast gezellig ook gezond blijft door extra te ventileren. Tijdens het gourmetten komt er veel fijnstof vrij door het bereiden van eten op hoge temperatuur. Bij het gourmetten op spiritusbranders komen er ook nog…
Het is weer zomer! Voor velen het favoriete seizoen van het jaar! De temperaturen binnenshuis kunnen tijdens deze warme dagen echter hoog oplopen. Heb jij het in huis ook moeilijk om jouw hoofd koel te houden? Met onderstaande tips hou jij de hitte buiten en zorg je voor een koel huis! Lucht je huis ’s ochtends vroeg of in de…
In de zomer warmen woningen op door zonnestralen en warme buitenlucht. Hierdoor kan het snikheet worden binnenshuis. Op dit soort momenten zou je het liefst je airco of ventilator op de hoogste stand willen zetten om het weer comfortabel te krijgen. Maar wist je dat er een manier is om je huis een stuk energiezuiniger te koelen? Je…
Je woonkamer is een belangrijke plek in je huis. Je brengt er veel tijd in door. En zeker nu vanwege het coronavirus. Waar je eerst knus met elkaar de tijd in doorbracht, is nu een plek geworden waar je ook leert en werkt. Regelmatig met meerdere personen tegelijkertijd. En dan kan het best benauwd worden.…
Net als in de rest van je huis is ventileren in je slaapkamer belangrijk. Je brengt er gemiddeld maar liefst een derde van je tijd in door. Zorg er daarom goed voor dat er voldoende schone lucht in je slaapkamer is. Dat doe je door te ventileren. Voldoende schone lucht zorgt voor een diepe nachtrust.…
Een gezonde kinderkamer is een geventileerde kinderkamer. Het klinkt heel makkelijk, maar je moet het wel doen. De meeste huizen zijn tegenwoordig goed geïsoleerd. Dat betekent dat er geen tocht door de kieren naar binnen komt. Prettig voor je energierekening, maar niet zo goed voor het binnenklimaat. Een half uur het raam open is niet…
Roken is slecht voor je gezondheid, dat weet iedereen. Ook meeroken of passief roken is heel schadelijk. Naast dat roken slecht voor je longen is, brengt ook nog eens ongezonde stoffen in de binnenlucht. Bovendien wordt tabaksrook al tientallen jaren erkend als de oorzaak van slechte gezondheid en is het wereldwijd de grootste bron van luchtvervuiling in woningen. Diverse…
De aanwezigheid van lucht is vanzelfsprekend. Het is er altijd en overal. We kunnen eigenlijk niet zonder, maar ben jij je ook bewust van de kwaliteit van lucht en wat het met je doet? Lees hier 6 feiten die je nog niet wist over een gezond binnenklimaat. 1/3 van je leven breng je in bed…
De aanwezigheid van lucht is vanzelfsprekend. Het is er altijd en overal. We kunnen eigenlijk niet zonder, maar ben jij je ook bewust van de kwaliteit van lucht en wat het met je doet? Je gaat naar buiten als je ‘een frisse neus’ wilt halen want buitenlucht ervaar je als fris. Maar hoe zit het…
Er zijn echt veel tips en mogelijkheden om kleine én grote winst te behalen. Het is misschien even omschakelen, maar uiteindelijk levert het direct een bijdrage aan jouw gezondheid en een prettig binnenklimaat. Om de kwaliteit van de binnenlucht te verbeteren kun je ook zelf actie ondernemen: Rook niet in huis. Droog de was buiten…